【美容・病気の予防にも?】オクラのもつメリットとは

 長崎県西海市にて、オクラ・ビワ・ホオズキ・ブロッコリーを育てている「パッパラパー農園」です。夏野菜のオクラは、暑くなってくる6月のあたりから旬。この時期になると、スーパーで手に入りやすくなっていきま

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